経血コントロールの秘訣 骨盤を締めながら、またをゆるゆるとろとろにする…なーんてことは要りません。コントロールという言い方だと、出すも止めるも自由自在！って印象を受けてしまいますね。じつは、経血コントロールの練習には、骨盤矯正や筋力トレーニ…