生理が来たら、ナプキンを使うのがほとんど常識になっていますよね。 布ナプキンを使ったり、中には月経カップを使う人もいますね。 ナプキンの代わりに使ったもの 布切れを丸めたもの、です。布切れをあてがって、血はトイレにて出す。 布切れが汚れたら使…
経血コントロールの秘訣 骨盤を締めながら、またをゆるゆるとろとろにする…なーんてことは要りません。コントロールという言い方だと、出すも止めるも自由自在!って印象を受けてしまいますね。じつは、経血コントロールの練習には、骨盤矯正や筋力トレーニ…
メインブログでちょこちょこ書いていたんですが、 女性向けの記事をアップする専用のブログがあった方が書きやすいと思い、新しく作りました。 ただでさえ、つらくて面倒な生理期間。なんとか簡単に過ごせないかと考えて、試してきたことをまとめてみました…
わたしは布ナプを3年半ほど使っていました。 (もちろん、同じのを使い続けてたわけではないですよ!一応補足!)なれて余裕も出てきますが、不満も出てきて、今では布ナプをやめました。布ナプをやめるに至った、不満だった点を書いていきますね。 布ナプの…
▼布ナプを辞めた話で、不満をつらつら書きましたが、 気に入って使っていたのもまた事実。不満ばかりではアレなので、わたしの考える、布ナプキンのメリットも書きますね。 布ナプのメリット はじめて布ナプキンを使ったときは、ほんとに感動ものでした。 肌…